Notre Dame de la Gorge (1150m) col du Bonhomme (2339m) col de la Croix du Bonhomme (2433m) les Chapieux (1560m)

depuis le val Montjoie, point de départ de ce parcours. montée d'abord raide au départ de la gorge puis partie preque plate dans un vallon dégagé jusqu'au refuge de balme. puis montée raide jusqu'au col du bonhomme (2339m)

et au fond, enneigé sur le sommet, le mont Buet (3091m). compter trois heures pour relier notre dame de la gorge et le col du bonhomme

dans le massif du beaufortain depuis le col de la croix du bonhomme (2433m). compter 45 min depuis le col du bonhomme pour rejoindre la croix. reste à descendre 1000 metres jusqu'aux chapieux. le tracé du lendemain passe entre les deux sommets visible par le col des grands fonts (2671m)

dans le massif de la tarentaise et le parc national de la vanoise. il faudra deux jours pour passer derriere.

depuis les Chapieux. possibilité de poser la tente sur la zone camping des chapieux, commune au tour du mont blanc.