Namche Bazzar 3440m pont de Selawa 3300m Tenboche 3860m petite étape mais comment resister à la vue sur l'Ama Dablam depuis le temple de Tengboche. possibilité d'assister aux ceremonies.

avec Namche Bazaar au premier plan

moyen de portage le plus efficace à des altitudes supérieures à 4000m.

De Namche Bazaar, le chemin est plat sur environ une heure, puis descend de 200m jusqu'à Selawa, d'où une raide montée de 500m nous amène à Tengboche, son temple et sa vue sur l'Ama Dablam

et au Cho Oyu 8201m une vingtaine de kilomètres au nord

et la flèche du temple de Tengboche

depuis Tengboche. son profil le plus connu et le plus esthetique

Bouddhiste

on distingue le sommet de l'everest et son arrête sud-est, avec l'imposant mur sud du Lhotse devant.